Статья опровергает несколько мифов о созависимости, таких как 'я пустая внутри' или 'я слабая'. Автор утверждает, что все люди созданы по одним лекалам и что эмоциональная забота о себе включает в себя наличие нейронных связей о самом опыте эмоциональной заботы о нас со стороны родителей. Статья также призывает к вере в то, что что-то может измениться, если приложить достаточно усилий.